Seezunge an Zitronensauce

30 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Bio-Zitronen2
Schalotten100 gr.
Dill½ Bund
Weißwein200 ml
eiskalte Butter300 gr.
Kapern1 TL
Seezungenfilet600 gr.
Öl6 EL
Mehl,Salz,Pfeffer etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1. Zitronen dick abschälen,sodass die weiße Haut mitentfernt wird.Dann in dünne Scheiben schneiden.Die Schalotten abziehen,den Dill kalt abbrausen und gut trocken schütteln.Beides fein hacken.Weißwein bei starker Hitze einkochen lassen.Butter fein würfeln,nach und nach unterschlagen,bis die Sauce andickt.

    2. Zitronenscheiben,Schalotten,Dill,abgetropften Kapern untermischen.Abschmecken.Fischfilets trocken tupfen,mit Salz und Pfeffer würzen,in etwas Mehl wenden.Überschüssiges Mehl abklopfen,die Filets in heißem Öl 3 Min.pro Seite braten.Mit der Sauce anrichten.Wir essen dazu gerne Reis.

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