Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Weizenschrot | 500 g |
| Roggenschrot | 500 g |
| Weizenmehl | 500 g |
| Buttermilch | 1 Liter |
| Rübenkraut | 500 g |
| Salz | 1 El |
| Hefe | 2 ½ Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)759 (181)
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate35,8 g
Fett1 g
Zubereitung
1. Hefe mit etwas Buttermilch vermengen und 1/4 Std gehen lassen.
2. Weizenmehl, Weizenschrot, Roggenschrot und Salz gut vermengen, nun Buttermilch und Rübenkraut hinzugeben und gut verrühren.
3. Jetzt auch die Hefe hineingeben und alles in der Schüssel 1 Std. gehen lassen.
4. Nach der Wartezeit den Teig in eine gefettete Kastenform geben und mit Alufolie abdecken.
5. Im vorgeheizten Backofen 3 Stunden bei 150°C - 180°C auf mittlerer Schiene backen.
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vom



















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