Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Pflaumengelee | 1 Tasse |
| Chutney | ½ Tasse |
| ingwersaft | 1 TL |
| Soja - Sauce | 2 EL |
| Chili - Sauce | 1 TL |
| Essig | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)589 (141)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate18,2 g
Fett4,2 g
Zubereitung
1. Pflaumengelee , Honig und Essig mit dem Chutney vermischen und aufs Feuer stellen und rühren .
2. Wenn es kochen heiss ist , die restlichen Zutaten unterrühren.
3. Ist gut zu Fleisch und Geflügel.
4. Wenn man es gut verschlossen an einem kühlen Ort lagert dann ist es längere Zeit haltbar.
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vom

















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