Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Weizenvollkornmehl | 750 Gramm |
| Butter weich | 75 Gramm |
| Magermilchpulver | 125 Gramm |
| Knoblauchpulver | ¼ Teelöffel |
| Wasser lauwarm | 175 ml |
| Ei | 1 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1207 (288)
Eiweiß11,6 g
Kohlenhydrate43,4 g
Fett7,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
1 Std 30 Min
1. Mehl in eine große Rührschüssel geben,Butter in kleinen Stückchen hinzufügen alles gut verkneten und beiseite stellen.
2. In einer kleinen Schüssel Magermilch- und Knoblauchpulver mit dem Wasser auflösen und das verquirlte Ei einrühren.
3. Die Wassermischung nach und nach in die Mehlmschung rühren bis alles gut verrmischt ist.
4. Den Teig 5 minuten auf einer bemehlten Arbeitsfläche gut berkneten. Er muß gut formbar sein.
5. Den Teig 1 cm dick ausrollen.
6. Teig ausstechen und auf ein Backblech legen.ergibtca 50 Stck
7. Die Plätzchen bei 160°Grad gut 50 minuten backen.
8. Auskühlen lassen und in einer nicht ganz verschlossenen Dose aufbewahren.Hältsich gut drei Wochen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von lupina1973
vom


















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