mediterranes Ofengemüse
1 Std 10 Minleicht
Weitere Rezepte
Mediterranes Ofengemüse
Gefüllte Tomaten
Zucchini-Tomaten-Auflauf
Vegetarischer Eintopf für die ganze Familie
Heimi`s Gulaschsuppe
Zucchini-Tomaten-Gemüse
Gemüsesauce
Gulasch ungarisch
Griechischer Bauern Topf
Tomaten-Zucchini-Sauce mit Wurst
VEGETARISCHER - ZUCCHINI - AUFLAUF
Hähnchen-Zucchini-Päckchen mit Tomatensugo
Gemüsepfännchen (Sugo)
Basmati - Reispfanne mit Lachshäppchen
Zucchinipfanne
Ei mit Tomate
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Kartoffeln | 2 |
| Cherrytomaten | 5 |
| Zucchini | ½ |
| Bohnen | etwas |
| Champignons | 2 |
| Öl | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Thymianzweige | etwas |
| Rosmarinzweige | etwas |
| Paprikapulver | etwas |
| Knoblauchzehen gepresst | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1051 (251)
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate21,0 g
Fett15,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1051 (251)
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate21,0 g
Fett15,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Kartoffeln,Zucchini,Champignons klein schneiden. Tomaten so lassen.
2.Alles in eine Schüssel geben und mit Öl und den Gewürzen vermengen.
3.Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech schütten und bei ca 180°C für ca eine 3/4 bis Stunde in den Ofen geben!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Nepomuki
vom
Kommentare zu „mediterranes Ofengemüse“