Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| rote Chilis | 6 |
| Olivenöl extra vergine | ¼ L. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)3316 (792)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett86,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Das Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Chilis waschen, Gummihandschuhe anziehen, Stengelansätze entfernen, Chilies in kleine Scheibchen kleinschneiden und in das auf Stufe 1 erhitzte Olivenöl geben. Langsam frittieren. Wenn die Chilis braun werden, das Öl erkalten lassen und durch einen feinen Sieb gießen. In eine Flasche füllen, verkorksen und kühl lagern. Fertig! Gelingt immer!
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vom






















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