Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Lamm Hackfleisch | 500 gr. |
| Hackfleisch gemischt | 500 gr. |
| Paprikaschote frisch | 4 Stück |
| Zucchini frisch | 2 Stück |
| Zwiebel frisch | 1 Stück |
| Knoblauchzehen gehackt | 2 Stück |
| Roséwein | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Thymian | etwas |
| Chili rot frisch | 1 Stück |
| Rosmarin frisch | etwas |
| Ziegenkäse weich | 200 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)460 (110)
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett7,1 g
Zubereitung
1. Die Geschichte, warum ich Hackfleisch von Rind, Schwein und Lamm an einem Tag verbrauchen musste, obwohl es eigentlich Fisch geben sollte, würde den Rahmen sprengen. Es war auf jeden Fall ein doofer Tag.
2. Das Hackfleisch anbraten. Mit Pfeffer und Salz würzen. Zwiebel, Knoblauch und Chilischote dazugeben und mitschmoren lassen. Dann die Paprika dazugeben.
3. Etwas Roséwein (den hatte ich nach dem Tag zufällig in der Hand!). Rosmarin und Thymian dazugeben und etwas schmoren lassen.
4. Kurz vor Ende die kleingeschnittene Zucchini dazugeben und den kleingeschnittenen Ziegenkäse (sollte eigentlich Schafskäse sein, hatte mich morgens verkauft) unterrühren.
5. Uns hat es geschmeckt und mich wieder einigermaßen mit dem Tag versöhnt!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Murmli
vom

















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