Porree - Salat
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Porree - Salat 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Porree | 3 Stangen |
| gekochten Schinken | 250 g |
| Dose Ananas | 1 kleine |
| Äpfel | 2 Stück |
| Mais | 1 Dose |
| Miracle Whip - groß | 1 Glas |
| evtl. 4 hartgekochte Eier | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)487 (116)
Eiweiß18,3 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett4,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)487 (116)
Eiweiß18,3 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett4,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Porree in Ringe schneiden und nach dem Waschen ca. 1 Min in kochendem Wasser blanchieren - nur so lange also, dass der Lauch noch knackig ist. Schinken in Streifen schneiden, Äpfel in Würfel und Ananasstücke ein bisschen verkleinern. Alle Zutaten zusammen in eine Schüssel geben und gut vermengen. Ca. 30 Min ziehen lassen und servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von N****9
vom
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