1. Home
  2. Rezept

  3. Gesundes Sommerfrühstück

Gesundes Sommerfrühstück

leicht

Weitere Rezepte

Zutaten

Zutaten für eine Person
Erdbeeren frisch5 grosse
Quark Magerstufe5 EL
Agavendicksaft1 EL
Knusperkerne ... Pinienkerne, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne1 Handvoll
Walnüsse gehackt2

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Knusperkerne kurz anrösten

    2.Erdbeeren waschen, entstielen und klein schneiden

    3.Quark mit dem Agavendicksaft verrühren

    4.Erdbeeren und Quark vorsichtig mischen, mit Knusperkernen und Walnüssen bestreuen und geniessen

    5.Tipp: Jeden Tag 2-4 Walnüsse essen hilft den Bluthochdruck zu senken

  • Rezept melden
    Rezept bewerten
    Rezept von M****1
    vom
    Profilbild von M****1

Auch lecker

Kommentare zu „Gesundes Sommerfrühstück“

Rezept bewerten:
Überrasche
mich