Gayar Nu Salat

mittel

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Zutaten

Zutaten für 6 Personen
Karotten, geschält500 gr.
Pfalnzen oder Erdnussöl1 EL
schwarze Senfsamen½ EL
Kreuzkümmelsamen½ EL
frische grüne Chilli, entkernt und gehackt1
Zucker½ TL
Salz½ TL
gemahlener Kurkuma1 Prise
Zitronensaft frisch gepresst2 EL
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Die Karotten grob raspeln, in einer schüssel geben und beiseitestellen. Das Öl in einem Wok oder einer grossen Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen. Die Senf und Kreuzkümmelsamen hineingeben und unter Rühren anbraten, bis die Senfsamen platzen. Dann die Pfanne sofort vom Herd nehmen und Chilli, Zucker, Salz und Kurkuma unterrühren. Die Gewürtmischung 5 Minuten abkühlen lassen. die warme Gewürzmischung mit dem Öl über die Karotten giessen und den Zitronensaft dazugeben. Alles gut verrühren, abschmecken und abgedeckt mindestens 30 Minuten kalt stellen. Den Salat vor dem Servieren noch einmal gut durchmengen

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