Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| große Forelle | 1 |
| Lauchzwiebeln frisch | 2 |
| Ingwer frisch | 3 cm |
| Sternanis | 1 |
| Reiswein | 4 EL |
| Gemüsebrühe | 1 Liter |
| Sojasoße dunkel | 1 EL |
| Zucker braun Rohzucker | ½ TL |
| Erdnussöl | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)175 (42)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett1,9 g
Zubereitung
1. Die Forelle wascehn und trocken tupfen. Auf beiden Seiten kruzweise einschneiden und salzen
2. Die Frühlingszwiebeln waschen und in längliche, dünne, ca. 4 cm lange Streifen schneiden.
3. Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden
4. Öl erwärmen, Sternanis, Ingwer und Zucker darin anrösten, mit 2 Esslöffeln Reiswein ablöschen. Bis auf eine Tasse die gesammte Brühe angießen und aufkochen.
5. Den Fisch hineingeben und 8 Minuten köcheln lassen. Herrausnehmen, abtropfen und auf einen vorgewärmten Teller legen
6. Reiswein, Sojasoße und die Tasse Brühe aufkochen, den Sud über die Forelle geben
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vom



















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