Österlischer Spargelsalat

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
grüner Spargel500 g
gemischter Blattsalat200 g
Kochschinken200 g
Eier hart gekocht4
Cocktailtomaten5
Salatgurke½
Balsamico Essig etwas
Olivenöl etwas
Salz, Pfeffer etwas
Rohrzucker1 TL
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. 1. Holzige Spargelenden abschneiden und das untere Drittel des grünen Spargels schälen. 2. Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Spargelstangen darin braten, bis sie gar, aber noch bissfest sind. dies dauert ca. 8 Minuten, je nach Dicke des Spargels. Kurz vor Schluss denSpargel mit etwas Pfefffer würzen und mit einem Schuss balsamico-Essig ablöschen,

    2. den Rohrzucker darüberstreuen und das Ganze nochmals durchziehen lassen. 3. Blattslat waschen und in eine Schüssel schneiden. Tomaten, Eier und Gurke klein schneiden und in den salat geben. Den Salat mit einem Dressing aus Balsamico-Essig und Olivenöl übergießen und gut durchmischen.

    3. 4. Zum Schluss Schinkenscheiben vierteln und zusammen mit mit den Spargelstangenlocker auf dem Salat anrichten. Guten Appetit.

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