Zutaten für 12 Personen
Zutaten für 12 Personen
| Frühlingszwiebeln | 1 Bund |
| Schnittlauch | 1 Bund |
| Speckwürfeli | 100 Gramm |
| Butter | etwas |
| Maiskörner aus der Dose | 150 Gramm |
| Mehl | 230 Gramm |
| Reibkäse | 80 Gramm |
| Backpulver | 2 Teelöffel |
| Natron | 1 Teelöffel |
| Salz, Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Sauerrahm | 2 Deziliter |
| Eier aus Freilandhaltung | 2 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1186 (284)
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate36,3 g
Fett9,1 g
Zubereitung
1. Frühlingszwiebeln und Schnittlauch fein schneiden und mit den Speckwürfeli im Butter anbraten. Abkühlen lassen.
2. Maiskörner abtropfen lassen. Die trockenen Zutaten mischen. Sauerrahm mit Eiern verquirlen, zum Mehlgemisch geben und gut verrühren.Zwiebel-Speck-Mischung und die Maiskörner sorfältig darunter ziehen. Teig in die Förmchen (Vertiefungen) verteilen.
3. Im vorgeheizten Backofen bei 190 Grad zirka 30-35 Minuten backen. Leicht abkühlen lassen und aus dem Blech heben.
4. Tipp: Maiskörner durch feingeschnittene Peperoniwürfeli ersetzen.
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vom



















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