Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| karotten | 200 g |
| kartoffeln | 300 g |
| hackfleisch | 250 g |
| wasser | 250 ml |
| geriebener Parmesankäse | 50 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)354 (85)
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett4,1 g
Zubereitung
1. kartoffeln waschen , schälen , würfeln karotten putzen, waschen und in scheiben schneiden in einem feuerfesten topf hackfleisch in öl anbraten kartoffeln und karotten zugeben und mitbraten
2. 250 ml wasser zugießen und zum kochen bringen mit geriebener käse bestreuen und im vorgeheizten backofen bei 200 grad ca 30 min garen
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vom


















Kommentare zu „überbackene bauern topf mit karotten“