Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Sonnenblumenöl | 2 EL |
| Poularde frisch | 1,5 kg |
| Orangen | 2 |
| Zwiebeln, geviertelt | 2 |
| kleine Karotten in 5cm Stücke | 500 g |
| O-Saft | 150 ml |
| Weinbrand | 2 EL |
| Sesam | 2 EL |
| Speisestärke | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)149 (36)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate5,9 g
Fett0,6 g
Zubereitung
1. - Öl im Bräter erhitzen und die Poularde goldbraun anbraten - 1 Orange halbieren und eine Poularde mit einer Hälfte füllen, wieder in den Bräter geben und Zwiebeln und Karotten zufügen, Huhn salzen und pfeffern und mit O-Saft übergießen - restliche Orangen in Spalten zugeben und im 180 Grad vorgeheizten Backofen abgedeckt 1 1/2 Stunden garen - aufdecken, mit Weinbrand bergießen, mit Sesam bestreuen und weitere 10 min garen - Huhn und Gemüse auf teller anrichten, Speisestärke mit 1 EL Wasser verrühren, in den Bratensaft geben und unter Rühren aufkochen, abschmecken und servieren Wir fanden es sehr lecker! Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von g****i
vom




















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