QR-Code mit dem Handy scannen, um das Rezept online wieder zu finden

Schweinesteak mit fruchtiger Curry-Rahm-Soße

Zutaten für 2 Personen

Schwein Steak mager (ma), Minutensteak
4 Stück
Garam-Masala
etwas
Pfeffer aus der Mühle
etwas
Rapsöl
1 Esslöffel
Weißwein
1 Schuss
Bratenfond
200 ml
Sahne
200 ml
Currypulver
etwas
Pfeffer aus der Mühle
etwas
Salz
etwas
Pfirsichhälften, Konserve
2
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)251 (60)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate7,8 g
Fett2,7 g

Zubereitung

  1. 1.Die Steaks mit Garam Masala und Pfeffer würzen. In einer Pfanne das Öl erhitzen und die Steaks von beiden Seiten scharf anbraten, aus der Pfanne nehmen, auf einen Teller legen, mit Alufolie abdecken und in den auf 90°C Vorgeheizten Ofen stellen.

    2.Den Bratansatz mit einem Schuss Weißwein ablöschen, den Bratenfond angießen und etwas einköcheln lassen, die Sahne zugeben und köcheln lassen bis die Soße leicht sämig ist. Nun mit Curry, Pfeffer und Salz abschmecken. Die Pfirsiche in dünne Spalten schneiden, in die Soße legen und darin kurz erhitzen.

    3.Die Steaks aus dem Ofen nehmen (den evtl. ausgetretenen Fleischsaft zur Soße geben) auf vorgewärmte Teller legen. Die Pfirsichspalten darauf verteilen, mit etwas Soße übergießen und servieren. Als Beilage eignet sich Reis und ein gemischter Salat.

zurück zum Rezept
Zutaten für 2 Personen