Bunter Fischeintopf mit Gemüse

30 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Zwiebel1
Karotten1
Sellerie frisch2 Stangen
Paprikaschoten grün1
Heilbutt frisch Fischzuschnitt500 g
Butter2 EL
Salz etwas
Pfeffer aus der Mühle etwas
Majoran Gewürz1 TL
Paprika edelsüß1 TL
Mehl2 EL
Fischbrühe½ Liter
Milch½ Liter
Cheddar Rahmstufe, gerieben60 g
Muskatnuss etwas
Petersilie gehackt2 EL
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1. Zwiebel und Karotte schälen und klein würfeln. Sellerie putzen, Paprikaschote halbieren und entkernen. Beides in schmale Streifen schneiden. Den Fisch waschen, trocken tupfen und in große Würfel schneiden.

    2. Butter in einem Topf zerlassen und das Gemüse darin andünsten. Mit Salz, Pfeffer, Majoran und Paprikapulver würzen und mit Mehl bestäuben. Fischbrühe und Milch angießen, zum Kochen bringen und unter häufigem Rühren dicklich einkochen.

    3. Den Käse unterrühren und die fischwürfel in die Brühe geben. Bei kleiner Hitze 5 Min. gar ziehen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. In tiefe Teller verteilen und mit der Petersilie bestreut servieren.

    4. Evtl. Weißbrot dazu servieren.

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