Fruchtiger Salat mal anders!
40 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Ananas Konserve | 4 Scheiben |
| Orange frisch | 1 |
| Banane | 1 |
| Kopf Salat | 1 kl. |
| Majonaise | 3 EL |
| Joghurt | 3 EL |
| Tomaten frisch | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)209 (50)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate8,4 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)209 (50)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate8,4 g
Fett0,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Orange filetieren, Ananas und Banane in Stücke schneiden, die Tomaten würfeln. Joghurt und Majo miteinander verrühren, Früchte unterheben und 30min kühl ziehen lassen. Den Kopf Salat putzen, in Streifen schneiden und erst kurz vor dem Servieren unterheben! Gutes Gelingen und guten Appetit!
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vom
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