Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrustfilet ohne Haut | 2 ganze |
| Joghurt vollfett | 1 Becher |
| Tandoori-Gewürz etwas Salz | 2 EL |
| Sesamöl | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)437 (105)
Eiweiß21,6 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett1,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
54 Min
54 Min
1. Alle Zutaten mischen , die Brüste gut einreiben , zugedeckt 24 Std. kühl stellen! Die Marinade etwas abstreifen und in einer Grill - Pfanne braten ! Dazu reiche ich gerne Curry - Kartoffelpüree ! Siehe unter Kartoffel - Gerichte
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vom















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