Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| SAUCE: | etwas |
| Kräutersenf | 1 Esslöffel |
| Kräuteressig | 1 Esslöffel |
| Sonnenblumenöl | 2 Esslöffel |
| Gemüsebouillon | 1 dl |
| Salz, Pfeffer nach Bedarf | etwas |
| SALAT: | etwas |
| Oel | 1 Esslöffel |
| Zwiebel, fein gehackt | 1 Stk |
| Bohnen, z.b. Buschbohnen, evtl. schräg halbiert | 500 Gramm |
| Maiskoben, Körner vom Kolben geschnitten ergibt ca. 125 Gramm | 1 Stk |
| Gemüsebouillon | 3 dl |
| Wienerli, schräg in ca. 2 cm langen Stücken | 2 Paar |
| Basilikum, fein geschnitten | 3 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)547 (131)
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate19,2 g
Fett2,9 g
Zubereitung
1. SAUCE: Alle Zutaten in einer grossen Schüssel gut verrühren, Sauce würzen.
2. SALAT: Oel warm werden lassen. Zwiebel andämpfen. Bohnen und Mais beigeben, kurz mitdämpfen.
3. Bouillon dazugiessen, aufkochen, Gemüse offen bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten knapp weich köcheln. Wienerli beigeben, ca. 5 Minuten mitköcheln, Gemüse und Wienerli mit der Kochflüssigkeit zur Sauce geben, mischen, etwas abkühlen, Basilikum daruntermischen.
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vom















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