Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Kartoffeln | 600 g |
Lauch | 600 g |
Möhren | 3 Stück |
Brühe | 1 ½ Liter |
Shmelzkäse,fettarer | 1 stück |
Paprika | 2 ecken |
Brühe,instant | etwas |
Öl zum anbraten | etwas |
Pfeffer,musat | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)424 (101)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate4 g
Fett7,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)424 (101)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate4 g
Fett7,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Kartoffeln schälen und in kleine Stücke schneiden. Den Lauch putzen und knapp 1/2 Stange in sehr feine Ringe schneiden und beiseite legen, den restlichen Lauch in Stücke schneiden. Die Möhren schälen und in Stücke schneiden. Einen Topf aufsetzen und Öl zum Anbraten hinein geben. Lauch, Kartoffeln und Möhren hinzugeben und unter ständigem Rühren leicht anbräunen lassen. Mit Brühe ablöschen. Mit Instantbrühe abschmecken und ca. 20 Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist. Den Schmelzkäse zu der Suppe geben, alles vom Herd nehmen und mit einem Stabmixer passieren. Anschließend die feinen Lauchringe hinzufügen und diese kurz heiß werden lassen. Nach Bedarf abschmecken und servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****e
vom
Kommentare zu „Einfache Lauchsuppe“