Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Mehl | 250 Gramm |
Olivenöl | 200 ml |
Milch | 400 ml |
Salz, Pfeffer | etwas |
Backpulver | 1 Päckchen |
Käse gerieben | 4 Esslöffel |
Zucchini frisch | 2 Stück |
Karotten | 2 Stück |
Zwiebel gewürfelt | 2 Stück |
Schinken gewuerfelt | 100 Gramm |
Kaese | 10 Scheibe |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1294 (309)
Eiweiß6,0 g
Kohlenhydrate21,2 g
Fett22,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1294 (309)
Eiweiß6,0 g
Kohlenhydrate21,2 g
Fett22,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Mehl ,Backpulver,Milch ,Oel,ger .Kaese ,Salz und Pfeffer zu einem Teig verarbeiten und die Haelfte auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech geben,
2.Zucchinis und Karotten in feine Scheiben schneiden und mit den Zwiebeln und dem Schinken auf dem Teig verteilen ,alles mit den Scheibletten bedecken und die andere Haelfte des Teiges darauf verteilen. Bei 180 Grad ca.35 -40 Minuten backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von erifili
vom
Kommentare zu „Gemuesekuchen mit Schinken“