Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kartoffeln klein o.Frühkartoffeln | 500 g |
| Joghurt fettarm2 | 200 g |
| Zitronensaft | 2 EL |
| Knoblauchzehe, zerdrückt | 1 Stück |
| Basilikum , gehackt | ½ Bund |
| Petersilie gehackt | ½ Bund |
| Pinienkerne geröstet | 1 EL |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)267 (63)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate10,7 g
Fett0,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Kartoffeln abbürsten und weichkochen. Noch heiß halbieren oder vierteln mit Zitronensaft beträufeln. Joghurt , Basilikum , Knoblauch , Petersielie und viel Pfeffer miteinander vermischen. Mit gerösteten Pinienkernen bestreuen . Wer will noch Cocktailtomaten hinzufügen.GUTEN APETTIT:
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von hipopotam
vom
















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