Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Butter | 50 gr. |
| Schwarzkümmel | 1 TL |
| Wirsing, in Streifen geschnitten | 225 gr. |
| Knoblauchzehen, fein gehackt | 2 |
| luftgetrocknete Chorizo , grob gehackt | 50 gr. |
| trockener Sherry oder Weißwein | 4 EL |
| Salz, gemahlener schwarzer Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)789 (189)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate32,5 g
Fett2,8 g
Zubereitung
1. Butter in einer bratpfanne schmelzen, darin den Kümmel 1 Minute anbraten. Wirsing mit Knoblauch und Chorizo dazugeben. 5 Minuten rühren, bis der Wirsing gar ist.
2. Sherry oder Wein zugeben, gut salzen und pfeffern. Wirsing zugedeckt 15 - 20 Minuten schmoren, bis er gar ist. Abschmecken, dann servieren
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vom















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