Aprikosen-Mango-Traum
1 Std 10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mangos | 2 |
| reife Banane | 1 |
| Limette ,frisch gepresst | 1 |
| Aprikose-Mango-Eiscreme, ca. 850 ml | 1 Packung |
| Kokosraspel | 2 EL |
| etwas Zitronenmelisse | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)195 (47)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett2,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)195 (47)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett2,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Mango schälen, Fruchtfleisch in Spalten vom Kern schneiden. Mangos würfeln. Banane pellen, in Stücke schneiden. Mango, Banane und Limettensaft pürieren. Püree ca. 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
2.Püree und Eiscreme in Gläser schichten, mit Kokosraspeln bestreuen. Mit Melisseblättchen garnieren.
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vom
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