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„Hähnchenbrustfilet mit Blumenkohl und Currysauce Rezepte“
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Gemüsemix süß-sauer mit Hähnchenbrustfilet und gelben Basmatireis
ZUTATEN
frische Ananas
Möhre
Paprika rot
Paprika gelb
Zwiebel
braune Champignons
Mungabohnensprossen
Blumenkohl
Bokkoli
Zuckererbsen
Gurke
Chinakohl
Frühlingszwiebeln
rote Chilischote
Ingwer
Schnittlauch
frisches Hähnchenbrustfilet
Sonnenblumenöl
Hühnerbrühe 3 TL instant
Tomatenketchup
heller Reisessig
brauner Zucker
helle Sojasauce
Ketchup manis
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma genahlen
Schnittlauchröllchen
Trichter
Essstäbchen
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Hähnchenbrustfilet-Gemüse-Wok süss-sauer
ZUTATEN
Reis
Wasser
Salz
frisches Hähnchenbrustfilet Alternativ TK
Öl
Sojabohnensprossen
mittelgroße frische Ananas
rote Paprika ca 150 g
gelbe Paprika ca 150 g
Möhren ca 300 g
Zwiebeln ca 300 g
kleine frische Champignions
Frühlingszwiebeln
Blätter Chinakohl die inneren dicken Blätter ca 150 g
Tomatenketchup
Zucker
heller Reisessig
Sojasauce
Salz
Pfeffer
Hühnerbrühe 5 TL instant
Reisstärke
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
MausVoh
Chili-Hähnchenbrustfilet mit Gemüse im Wok und gelber Basmatireis
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilet
Chinakohl Blattherzen
Zuckerschoten
braune Champignons
1 Frühlingszwiebel
1 Stück Ingwer
1 rote Chilischote
süße Chilisauce
Wasser
Ketchup Manis
dunkle Sojasauce
Chiliöl
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
2 Radieschen zum Garnieren
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Nasi Goreng mit Hähnchenbrustfilet und Basmatireis
ZUTATEN
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma
Hähnchenbrustfilet
Sherry
dunkle Sojasauce
Austernsauce
Eier
1-2 TL Salz
1-2 TL mildes Currypulver
1TL dunkle Sojasauce
1 EL Sonnenblumenöl
Zucchini geputzt ca 230 g
rote Paprika ca 350 g
Zuckerschoten
Möhren ca 300 g
Chinakohl Blattherzen
Zwiebeln ca 150 g
Zitronengras
Knoblauchzehen
Ingwer ca 20 g
Frühlingszwiebeln ca 50 g
Koriander frisch geschnitten
Gekochter Basmatireis
Vorbereitetes Hähnchenbrustfilet
Vorbereiteter Eierkuchen
Vorbereitetes Gemüse
Sonnenblumenöl
dunkle Sojasauce
Austernsauce
mildes Currypulver
Salz
große Tasse Hühnerbrühe 1 Würfel a 10 g
Süße Chilisauce
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Curry-Suppe mit Hähnchenbrustfilet und Gemüse
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilet TK 1 Packung
Möhren
braune Champignons
Mini Blumenkohl ca 150 g
Mini Brokkoli ca 150 g
Zwiebel ca 100 g
Ingwer ca 20 g
große Knoblauchzehe
rote Chilischote
Erdnussöl
Hühnerbrühe 6 TL instant
Kokosmilch 400 ml
geröstete und gesalzene Erdnusskerne
rote Chilipaste
Fischsauce
Ketchup manis
Zitronensaft
Salz
Pfeffer
Evtl einige StieleBlättchen Koriander zum Garnieren
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Hähnchenbrustfilet-Gemüse-Eintopf
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilets
große Zwiebeln ca 300 g
kleine, festkochende Kartoffeln
Knoblauchzehen
mittelgroße Möhren ca 500 g
kleiner Rosenkohl
Sonnenblumenöl
heißes Wasser
Hühnerbrühe instant a 10 g
gezupfte Petersilie ca 25 g
Salz
schwarzer Pfeffer
mildes Currypulver
Zucker
Maggiwürze
dunkle Fischsauce
Petersilienstängel zum Garnieren
Zum Rezept
1:30 Std
Rezept von
MausVoh
Mie-Nudeln mit Hähnchenbrustfilet und Paprika
ZUTATEN
Mie-Nudeln
Salz
Kurkuma gemahlen
Sonnenblumenöl
Hähnchenbrustfilet
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Reiswein
Natron
rote Paprika geputzt
Chinakohl
1 Stück Ingwer geschält
1 rote Chilischote geputzt
1 Knoblauchzehe geschält
rote Currypaste
Sonnenblumenöl
Hühnerbrühe 2 TL Instantbrühe
Ketchup Manis
grobes Meersalz aus der Mühle
fein geschnittener Koriander
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Bami Goreng mit Hähnchenbrustfilet
ZUTATEN
chinesische Eiernudeln Mie-Nudeln
Salz
Hähnchenbrust Innenfilets
Chinakohl Blattherzen
Möhre ca 50 g
Zwiebel ca 100 g
Frühlingszwiebeln
Ei
Knoblauchzehen
Ingwer walnussgroß
kleine rote Chilischote
Sonnenblumenöl
Ketchup manis
helle Sojasauce
Sherry
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Hühnerbrühe instant
Korianderblättchen zum Garnieren
Zum Rezept
55 Min
Rezept von
MausVoh
Hähnchenbrustfilet-Curry mit Kokosmilch und Blumenkohl-Reis
ZUTATEN
frisches Hähnchenbrustfilet
rote Paprika ca 200 g geputzt
Zuckerschoten
braune Champignons
Öl
Gemüsebrühe 1 TL instant
Kokosmilch 1 Dose
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
mildes Currypulver
Tapiokastärke
gesalzene Erdnüsse
Koriander
kleiner Blumenkohl geputzt und in Röschen geteilt ca 250 g
Salz
Korianderblättchen zum Garnieren
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Curry-Kartoffel-Mais-Hähnchenbrustfilet-Suppe
ZUTATEN
kleine, festkochende Kartoffeln
Porree
Knoblauchzehen
Ingwer walnussgroß
Butter
mildes Currypulver
Hühnerbrühe 2 Brühwürfel a 10 g
Kokosmilch 2 kleine Dosen a 160 ml
große, rote Chilischote
fein geschnittener Koriander
Hähnchenbrustfilet
Sonnenblumenöl
mildes Currypulver
Ketchup manis
dunkle Sojasauce
Maggiwürze
dunkle Fischsauce
Salz
Zucker
Koriander zum Garnieren
Zum Rezept
1:30 Std
Rezept von
MausVoh
Hähnchenbrustfilet mit Wok-Gemüsemix süß-sauer, Eierstreifen und Mie-Nudeln
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilet
Sonnenblumenöl
4 Chinakohlblätter
1 Zwiebel geschält
1 Möhre geschält
1 Stück Porree Nur der helle Teil
1 rote Paprika geputzt
1 Stück Ingwer
1 rote Chilischote geputzt
3 Knoblauchzehen geschält
Hühnerbrühe 1 Würfel Instantbrühe 10 g
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis süße Sojasauce
süße Chilisauce
heller Reisessig
Tomatenketchup
Zucker
Hühnerbrühe instant alternativ 1 TL Glutamat
Eier
Milch
Salz
Sonnenblumenöl
Mie-Nudeln
Salz
Kurkuma gemahlen
Sonnenblumenöl
Sonnenblumenöl
Wok-Gemüsemix
Sauce süß-sauer
Hähnchenbrustfilet
Eierstreifen
Mie-Nudeln
Süße Chilisauce
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
MausVoh
Hähnchenbrustfilet-Curry mit Gemüsemix, Honigkarotten und Drillingen
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilet
Sonnenblumenöl
mildes Currypulver
Paprika edelsüß
Salz
Paprika geputzt rot, gelb und orange
Champignons geputzt
2 Zwiebeln geschält
3 Knoblauchzehen geschält
1 rote Chilischote geputzt
1 Stück Ingwer geschält
Sonnenblumenöl
Gemüsemix
1 Dose Kokosmilch
Hühnerbrühe 1 Würfel Instantbrühe 10 g
Hähnchenbrustfilet
mildes Currypulver
Salz
dunkle Sojasauce
Sahne
geschnittener Koriander
Karotten geputzt
Salz
Butter
flüssiger Honig
Salz
Drillinge Kleine, festkochende Kartoffeln
Salz
Kurkuma gemahlen
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
MausVoh
Hähnchenbrustfilet-Curry mit Basmatireis
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilet
Möhren geputzt
3 Zitronengrasstängel
1 Stück Ingwer geschält
2 Knoblauchzehen geschält
2 rote Chilischoten geputzt
Sonnenblumenöl
mildes Currypulver
Kokosmilch
Wasser
Hühnerbrühe instant
Glutamat
Kafir Limettenblätter
grobes Meersalz aus der Mühle
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Korianderblättchen zum Garnieren
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Hähnchenbrustfilet-Curry mit Möhrenpüree
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilet TK
Sonnenblumenöl
Zwiebel ca 75 g
Knoblauchzehe
Apfel ca 100 g
Banane
Schlagsahne 30 200 g
Koriander gezupft und die Stängel in feine Röllchen geschnitten
mildes Currypulver
grobes Meersalz aus der Mühle
Zitronensaft
Ketchup manis
Möhrenrauten TK Eigene Produktion
Zwiebel ca 75 g
Knoblauchzehe
Salz
Kurkuma
Apfelsaft
grobes Meersalz aus der Mühle
Kochsahne
Koriander
1-2 Tomate
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Hähnchenbrustfilet-Kürbis-Curry im Wok mit Reis
ZUTATEN
frisches Hähnchenbrustfilet
Sonnenblumenöl
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Kürbis Hokkaido
Möhren
Porree
Zwiebel ca 100 g
Sonnenblumenöl
mildes Currypulver
Hühnerbrühe 3 TL instant
Kochsahne
Tapiokastärke
Basmati Reis
Salz
Petersilie
Zum Rezept
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