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„16 Gemüse Wok mit Huhn und Putenstreifen Rezepte“
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Rezept von
MausVoh
Garnelen-Gemüse-Wok mit Basmatireis
ZUTATEN
Garnelen, geschält und gekocht TK
Zitronensaft
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
12 rote Paprika
12 gelbe Paprika
12 grüne Paprika
1 kleine Dose Bambusstreifen Abtropfgewicht
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 Stück Ingwer walnussgroß
12 rote Chilischote
Erdnussöl
helle Sojasauce
Ketchup manis
Sherry
Hühnerbrühe 1 TL Instantbrühe
Fischsauce
Glutamat alternativ 1 TL Hühnerbrühe instant
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
Basilikumblättchen zum Garnieren
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
Y****e
Asiatische Puten Gemüse Pfanne aus dem Wok
ZUTATEN
Putenschnitzel
Sojasoße
Paprika rot
Broccoli frisch
Karotten
Lauchzwiebeln frisch
Pilze
Champignons, Shiitake, Mu Errh etc nach Belieben
Hühnerbrühe
Öl
Tomatenketchup
Reisessig
Zucker
Sojasoße
Chilisoße Sambal Oelek
Basmati-Reis
Asiatische Weizennudeln
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Putenschnitzel mit Wok-Gemüse
ZUTATEN
Putenschnitzel a 125 g
Sonnenblumenöl
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
gelbe Paprika ca 250 g
Zucchini ca 250 g
kleinen Brokkoli ca 250 g
Möhren ca 150 g
Zuckerschoten
Sellerie ca 150 g
Zwiebel ca 150 g
Knoblauchzehen
Ingwer walnussgroß
rote Chilischote
Sonnenblumenöl
Koriander
Hühnerbrühe 2 TL instant
mildes Currypulver
Kochsahne
Ketchup manis
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Tapiokastärke
Basilikumblättchen zum Garnieren
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Putenbrustfilet-Gemüse-Wok mit Jasmin Reis
ZUTATEN
Putenbrust Hier 2 Putenbrustschnitzel
Austernsauce
Tapioka Stärke
rote Paprika ca 150 g
Zuckerschoten
Chinakohl
braune Champignons
Zwiebel ca 100 g
Knoblauchzehe
Ingwer walnussgroß
Sonnenblumenöl
Hühnerbrühe 4 TL instant
Austernsauce
süße Chilisauce
Ketchup manis
brauner Zucker
mildes Currypulver
grobes Meersalz aus der Mühle
frischer Koriander geschnitten
Tapioka Stärke
Jasmin Reis Duftreis
Wasser
Salz
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
MausVoh
Putenfleisch-Gemüse-Wok mit gelben Basmatireis
ZUTATEN
Putenschnitzel
1 rote Paprika geputzt
1 Zwiebel geschält
1 Stück Ingwer geschält
2 kleine Knoblauchzehen geschält
1 rote Chilischote geputzt
1 rote Chilischote geputzt
Hühnerbrühe 1 TL Instantbrühe
mildes Currypulver
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Ketchup Manis
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
1 Frühlingszwiebel geputzt
Radieschen
Zum Rezept
20 Min
Rezept von
Kluger
Geflügelbruststreifen mit Wok-Gemüse
ZUTATEN
Hühner- oder Putenfleisch, ausgelöst ohne Haut
Shiitake-Pilze od Champignons
Paprikaschote grün
Paprikaschote rot
Jungzwiebeln - Frühlingszwiebeln
Öl - Erdnuss- oder Pflanzenöl
Salz
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Sojasprossen frisch
Knoblauchzehen, geschält, in Scheiben geschnitten
Ingwerwurzel geschält, fein gerieben
Rindsuppe oder Reiswein Mirin
Sojasauce
Chilichote, fein fehackt, Kerne entfernen
Stärkemehl
Koriander frisch, geschnitten
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Kalbsleber mit Gemüse im Wok und gelber Basmatireis
ZUTATEN
frische Kalbsleber
Sherry
Ketchup manis
helle Sojasauce
große Zwiebeln ca 300 g
rote Paprika ca 150 g
kleine Dose Bambussprossen in Streifen ca 125 g Einwaage
kleine Stange Lauch ca 100 g
Knoblauchzehen
rote Chilischote
Sonnenblumenöl
Hühnerbrühe 1 TL instant
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Ketchup manis
süße Hoisinsauce
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
Petersilie zum Garnieren
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
MausVoh
Putenfleisch-Gemüse-Wok mit Basmatireis
ZUTATEN
Putenbrustfilet
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Sherry
1 Zucchini geputzt
1 gelbe Paprika geputzt
1 Zwiebel geschält
1 rote Chilischote geputzt
Sonnenblumenö
Hühnerbrühe 1 TL Instantbrühe
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Hühnerbrühe instant alternativ 1-2 TL Glutamat
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Petersilie zum Garnieren
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Pikante Mettbällchen mit Gemüse-Curry im Wok und Basmatireis
ZUTATEN
Schweinemett
Brötchen von gestern
Zwiebel ca 50 g
Ei
Semmelbrösel
mittelscharfer Senf
süße Chilisauce
mildes Currypulver
Paprika edelsüß
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Semmelbrösel
Erdnussöl
rote Paprika ca 150 g
Brokkoli
braune Champignons
Zwiebeln ca150 g
Knoblauchzehen
Ingwer walnussgroß
rote Chilischote
Erdnussöl
Hühnerbrühe 3 TL Instantbrühe
Kokosmilch 400 ml
Rote Curry Paste
brauner Zucker
mildes Currypulver
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Glutamat Alternativ 1 TL Hühnerbrühe instant
Fischsauce
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Petersilienstängel zum Garnieren
Zum Rezept
1:09 Std
Rezept von
MausVoh
Putenbrust-Gemüse-Wok mit Basmatireis
ZUTATEN
Putenbrustfilet
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Reiswein
Austernsauce
1 Tütchen Natron
grobes Meersalz aus der Mühle
1 Stück Ingwer geschält
1 rote Chilischote geputzt
1 Knoblauchzehe geschält
1 rote Paprika geputzt
1 gelbe Paprika geputzt
1 grüne Paprika geputzt
1 Zwiebel geschält
Champignons geputzt
Sonnenblumenöl
Tomatenmark
Hühnerbrühe 2 TL Instantbrühe
mildes Currypulver
Wok Gewürz von ANKERKRAUT
Hühnerbrühe instant alternativ 1 TL Glutamat
Zucker
Sambal Oelek
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Tapioka Stärke
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Hähnchenbrustfilet-Gemüse-Wok mit Kokosmilchreis
ZUTATEN
Hähnchenbrust-Innenfilets
Chinakohl Blattherzen
Möhren
Bambus Streifen 1 kleine Dose
Knoblauchzehen
kleine rote Chilischote
Ingwer walnussgroß
Cashewkerne
Koriander
Kokosmilch
Hühnerbrühe 2 TL instant
mildes Currypulver
Tapioka Stärke
Basmatireis
Kokosmilch
Wasser
Salz
Koriander zum Garnieren
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
MausVoh
Asia-Wok mit Putenbrustfilet, Mie-Nudeln, Ei und Gemüse
ZUTATEN
Putenbrustfilet
Ketchup Manis
dunkle Sojasauce
helle Sojasauce
Tapioka Stärke
Mie-Nudeln
Salz
Sonnenblumenöl
Eier
Milch
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Sonnenblumenöl
1 Zwiebel geschält
2 Knoblauchzehen geschält
1 Stück Ingwer geschält
1 rote Chilischote geputzt
Champignons Dose
1-2 grüne Paprika geputzt
1-2 rote Paprika geputzt
Möhren
Sellerie
Sonnenblumenöl
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Hühnerbrühe 1 TL Instantbrühe Marinade Putenbrustfilet
Radieschen zum Garnieren
süße Chilisauce zum Servieren
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
MausVoh
Putenbrustfilet mit Gemüse süß-sauer im Wok und gelber Basmatireis
ZUTATEN
Putenbrustfilet
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Reiswein
kleine Champignons
1 rote Paprika
1 gelbe Paprika
1 grüne Paprika
1 Möhre
1 Zwiebel
1 Stück Ananas
2 Frühlingszwiebeln
1 Knoblauchzehe
Ingwer
1 rote Chilischote
Erdnussöl
Hühnerbrühe
Tomatenketchup
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
süße Chilisauce
heller Reisessig
brauner Zucker
Tapioka Stärke
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Putenschnitzel mit Gemüse und Nudeln im Wok
ZUTATEN
Putenschnitzel
orange Paprika
grüne Bohnen
Porree Nur der helle Teil
Zwiebeln
Möhren
Knoblauchzehen
Ingwer
rote Chilischote
Mie Nudeln
Sonnenblumenöl
Hühnerbrühe 2,5 TL instant
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Ketchup manis
helle Sojasauce
Reiswein
Tapiokastärke
Zum Rezept
1:30 Std
Rezept von
MausVoh
Chinesischer Hähnchen-Gemüse-Wok mit Jasmin-Reis
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilet
1 Knoblauchzehe
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Austernsauce
Reiswein
Sambal Oelek
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Möhren geputzt
1 Zwiebel geschält
1 rote Paprika geputzt
1 gelbe Paprika geputzt
braune Champignons geputzt
Frühlingszwiebeln geputzt
Sonnenblumenöl
Hühnerbrühe 1 TL Instantbrühe Marinade
Kochsahne
Paprika edelsüß
mildes Currypulver
süße Chilisauce
Chili Öl
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Tapioka Stärke
Jasmin-Reis
Wasser
Salz
Petersilienstängel zum Garnieren
Zum Rezept
35 Min
Rezept von
Miez
Asiatischer Puten-Gemüse-Wok
ZUTATEN
Putenbrustfilet
Glasnudeln
Sojabohnensprossen
Maiskölbchen
Broccoli tiefgefroren
Cashewnüsse ungesalzen
Hühnerbrühe
Zucker
5-Gewürze-Pulver
Neutrales Öl
Sojasoße
Sherry
Mu-Err-Pilze
Knoblauchzehe
Bleichsellerie frisch
Möhren
Ingwer frisch
Paprikaschote rot
Zum Rezept
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