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„29 Bulgur mit Grünem Spargel und Hackfleisch Rezepte“
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Rezept von
D****7
Schweinefilet-Schnitzelchen an gefüllter Paprika mit Bulgur
ZUTATEN
Schweinefilet
Paprikaschote rot
Eier, Paniermehl
Spargel frisch
Rezept Spargel und Gemüsesoße in meinem Kb
Bulgur grob
Bio-Gemüsebrühe
Olivenöl
Schalotten frisch
Sonnenblumenkern
Chilli Cayennepfeffer
Kurkuma Gewürz
Salz
Butterfett
Gruyere-Käse gerieben
Zum Rezept
2:30 Std
Rezept von
Das perfekte Dinner
Karniyarik mit Bulgur
ZUTATEN
Rinderhackfleisch
Auberginen
Tomaten geschält Konserve
Peperoni grün
Knoblauchzehen
Tomatenmark
Öl
Petersilie
Wasser
Salz
Pfeffer
Öl
Zwiebel
Tomaten
Paprika rot
Dill
Olivenöl
Tomatenmark
Bulgur
Salz
Pfeffer
Zum Rezept
1:30 Std
Rezept von
Das perfekte Dinner
Gefüllte Auberginen Karniyari auf Tomatensoße, dazu Bulgur
ZUTATEN
Auberginen
Olivenöl
Hackfleisch gemischt
Zwiebel
Knoblauchzehen
Tomaten
Spitzpaprika grün
Brühe
Oregano
Thymian
Chilipulver
Salz und Pfeffer
Tomatenmark
Petersilie glatt frisch
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
Publicity
Hackfleisch Bulgur-Hackfleisch-Bratlinge mit gedämpften Gemüse
ZUTATEN
Hackfleisch, gemischt
Bulgur -mittelmäßig viel Magnesium
Wasser und etwas Salz zum Kochen des Bulgurs
Zwiebel, fein gehackt
Semmelbrösel
Ei aus der Freilandhaltung
Sesam -auch sehr magnesiumreich
Möhre, gewaschen,geschält und geraspelt
viel African Zulu Dip
viel Chili aus der Mühle
Koriandersalz aus der Mühle, s m KB
Knoblauch, gepresst
Grüne Bohnen
Kartoffel, gewaschen, geschält und im Wellenschnitt
Möhren, gewaschen, geschält und im Wellenschnitt
Wasser
Tomatenmark
Klare Brühe
Harissa
Lemongras
Chili aus der Mühle
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
Das perfekte Dinner
Beyti mit Bulgur und türkischem Bauernsalat
ZUTATEN
Knoblauchzehe
Zwiebeln
Petersilie
Rinderhackfleisch
Paniermehl
Ei
Olivenöl
Kreuzkümmel
Pfeffer
Salz
Butter
Yufka Teigblätter
Peperoni grün
Salca türkisches Tomatenmark
Minze getrocknet
Öl
Wasser
Salz
Bulgur
Zwiebel
Salca türkisches Tomatenmark
Butter
Öl
Salz
Pfeffer
Oregano
Wasser
Tomaten
Mini-Gurken
Zwiebel rot
Peperoni grün
Essig
Olivenöl
Zitronensaft
Salz
Pfeffer
Petersilie
Granatapfelessig
Peperoni eingelegt
Oliven schwarz entsteint
Fetakäse
Sumach
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
G****e o****f C****s
Adana Kebap mit Bulgur, Quark und Sigara Börek Aileen Adler
ZUTATEN
Karotten
Köfte harci Brühe
Knoblauchzehen
Sonnenblumenöl
Joghurt
Zwiebel
Bulgur oder Couscous
Petersilie
Hühnerbrühe
Teigblätter, dünn und dreieckig
Salsa Sauce
Rinderhackfleisch
Chili grün
Tomaten
Auberginen
Schafskäse
Sehriye
Paprikapaste
Pfeffer
Salz
Chilipulver
Zum Rezept
1:30 Std
Rezept von
Das perfekte Dinner
Adana Spieß mit Bulgur, Brot und zweierlei Dips
ZUTATEN
Hackfleisch
Zwiebel
Knoblauchzehen
Spitzpaprika grün
Petersilie
Olivenöl
Salz und Pfeffer
Paprikapulver
Köfte-Gewürz
Thymian
Mehl
Wasser
Salz
Backpulver
Tomaten
Spitzpaprika rot
Paprika grün
Knoblauchzehen
Zwiebel rot
Petersilie
Saft einer 12 Zitrone
Granatapfelsirup
Minze getrocknet
Chili
Sumach
Paprikamark scharf
Tomatenmark
Olivenöl
Salz und Pfeffer
Joghurt
Knoblauchzehen
Wasser
Gurke
Salz und Pfeffer
Bulgur
Tomaten
Zwiebel
Tomatenmark
Paprikamark scharf
Salz und Pfeffer
Paprikapulver
Wasser
Butter
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
Sri_Devi
Spargel-Feta-Bulgur-Salat mit Gemüse
ZUTATEN
Bulgur
Gemüsebrühe-Pulver
grüner Spargel
Feta
Kirschtomaten
rote Paprika
Aubergine
Olivenöl zum Braten
Petersilie
gehackter Dill
gehackte Minze
Weißweinessig
Zitronensaft
Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zucker
Gewürze nach Belieben, z B Zhoug, Chermoula Marok, Baharat, Ras el Hanout o ä
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
Das perfekte Dinner
Lachsforellen-Bulgur-Tartar mit Zitronensalsa
ZUTATEN
Bulgur fein
Lachforellenfilet oder Lachsfilet enthäutet in 12 cm Würfel
Chilischote ohne Samen, gewürfelt
Schalotten klein, fein gewürfelt
Kreuzkümmelsamen geröstet und fein gemahlen
Koriandersamen geröstet und fein gemahlen
Piment gemahlen
Olivenöl
Zitronensaft
Meersalz
Pfeffer schwarz
Oliven grün entsteint, grob gehackt
Salzzitronen eingelegt, fein gewürfelt Fruchtfleisch nicht verwenden
Petersilie fein gehackt
Olivenöl
Zum Rezept
Rezept von
hati
Bulgur mit Gemüse und Fleisch
ZUTATEN
Aubergine
Kartoffel, festkochend
Zwiebel
Knoblauchzehe
Rote Paprika
Grüne Spitzpaprika
Rindfleisch
Tomate
Passierte Tomaten
Wasser
Bulgur grob
Salz
Zucker
Pfeffer
Olivenöl
Sonnenblumenöl
Zum Rezept
1:30 Std
Rezept von
h****i
Hähnchen Unterschenkel mit warmem Bulgur Salat
ZUTATEN
Hähnchenunterschenkel
Salz
Paprika edelsüß
Pfeffer
Knoblauchzehe zerdrückt
Sojasoße japanisch
Fritierfett überwiegend pflanzliches Fett
Bulgur
Tomatenmark dreifach konzentriert
Paprika grün
Schalotte
Tomate gehackt
Butterschmalz
Gemüsebrühe
Salz
Pfeffer
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
KeuleTM
Kisir - Bulgur Salat
ZUTATEN
Bulgur
Wasser
Granatapfelsirup Nar eksisi
Frühlingszwiebel frisch, geschnitten
Peperoni grün
Zitronenwasser
Salz
Pfeffer
Tomatenmark
Paprikamark
Chilli rot grob gehackt
Olivenöl
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
Moni_Peter
Bulgur Hirsesalat
ZUTATEN
feine Hirse
Tomatenmark
türkisches, scharfes Peperonimark
grüne Peperoni Spitzpaprika
glatte Petersilie
Zwiebeln
Frühlingszwiebeln
Sonnenblumenöl
Granatapfelsirup
Tomaten
Salz
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
golfvornholz
Bulgur-Pfanne mit Hühnchen und Gemüse
ZUTATEN
Bulgur
Brühe
Hähnchenbrustfilet in Streifen geschnitten
Paprika rot,geschält,entkernt,gewürfelt
Zucchiniwürfel grün
Ingwer gehackt
Knoblauchzehen gehackt
Gemüsezwiebel frisch,gewürfelt
Champignons frisch,gewürfelt
Salz,Pfeffer,Kreuzkümmel,Olivenöl
Sojasoße dunkel
Zum Rezept
55 Min
Rezept von
PWlodarzyk
Auberginen mit Chermoula und Bulgur
ZUTATEN
Aubergine frisch
Bulgur fein
Sultaninen
Oliven grün entsteint
Mandelblättchen
Frühlingszwiebeln
Knoblauchzehen
Zitronensaft
Griechischer Joghurt
Zitronenschale von eingelegter Zitrone
Olivenöl
Koriandergrün
Minze frisch
Kreuzkümmel
Koriandersamen
Chilipulver
Paprikapulver, edelsüß
Salz
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