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Rezept von
MausVoh
Rindfleisch mit Gemüse und Bratreis
ZUTATEN
Steakhüfte
Ketchup Manis
helle Sojasauce
Reiswein
grobes Meersalz aus der Mühle
Sprossen Mungo Keimlinge
1 rote Paprika
Zuckerschoten
Snack Möhren
1 Zwiebel
Sonnenblumenöl
klare Brühe mit Rindfleisch 1 TL Instantbrühe
Ketchup Manis
helle Sojasauce
Austernsauce
Chiliöl
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Tapioka Stärke oder Maisstärke
Basmatireis
Salz
Kurkuma gemahlen
Sonnenblumenöl
Eier
grobes Meersalz aus der Mühle
Snack Möhren
1 grüne Paprika
1 Zwiebel
helle Sojasauce
Ketchup Manis
Zum Rezept
Rezept von
sTinsche
Knusprig, gebackenes Hähnchen mit Bratreis
ZUTATEN
Hähnchenschenkel, ohne Knochen
Speisestärke
Dinkel Mehl Type 630
Gewürzsalz aus meinem KB
Muskatblüte
Sojasoße chinesisch
Wasser
Panko
Rapsöl
Reis gegart
Frühlingszwiebeln
Karotten
Zwiebel
Erbsen
Eier
Rapsöl
Sojasoße chinesisch
Reisessig
Sambal Oelek
Ingwer frisch
Gewürzsalz aus meinem KB
Sweet-Chili-Sauce
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Sate-Spieße mit Erdnusssauce und Champignon-Bratreis
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilet alternativ undoder Schweinefilet
Holzspieße Schaschlikspieße
Pfannenbutter oder Erdnussöl
helle Sojasauce Im Bild Nr1
Ketchup manis Im Bild Nr 2
Ketchup manis Weißer Kanister Im Bild Nr 3
Ingwer ca 20 g fein gewürfelt
Beutel Erdnusssauce Asia-Shop
kleine Dose Kokosmilch 165 ml
Zucker
Öl
Erdnussbutter
Reis
Wasser
Salz
braune Champignons
Öl
Hühnerbrühe instant
Zweige Maggikraut
Zum Rezept
0:00 Std
Rezept von
MausVoh
Rindfleischwok mit Gemüse und Bratreis mit Ei und Gemüse
ZUTATEN
Steakhüfte
Austernsauce
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Tapioka Stärke
1 Eiweiß
Champignons
1-2 rote Paprika geputzt
1-2 gelbe Paprika geputzt
1 kleine grüne Paprika geputzt
1 Zwiebel geschält
1 Stück Porree geputzt
1 Stück Ingwer geschält
1 rote Chilischote geputzt
2 Knoblauchzehen geschält
Rest von der Fleischmarinade
frisch gepresster Orangensaft
Szechuan Pfeffer frisch im Mörser zerstoßen
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Sherry
Hühnerbrühe instant alternativ 1-2 TL Glutamat
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Rinderbrühe 2 TL Instantbrühe
Erdnussöl
a
b
c
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
Eier
1 Gelbei
grobes Meersalz aus der Mühle
Erdnussöl
Frühlingszwiebeln
Chinakohlblattherzen
Chinakohlblattherzen
Sellerie
Erdnussöl
mildes Currypulver
Radieschen zum Garnieren
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
MausVoh
Schweinefiletspieße mit Paprika-Erbsen-Rosinen-Bratreis
ZUTATEN
Schweinefilet
2 Zwiebeln
rote Paprika
kleine Schaschlik Stäbe
Erdnussöl
Pflaumensauce
Tomatenketchup
Ketchup Manis
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Paprika edelsüß
mildes Currypulver
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
rote Paprikawürfel
Erbsen TK
Sultaninen
1 Ei
mildes Currypulver
grobes Meersalz aus der Mühle
Radieschen zum Garnieren
Zum Rezept
10:00 Std
Rezept von
MausVoh
Thailändischer Schweinebauch mit Eier-Gemüse-Bratreis
ZUTATEN
1 Stück Schweinebauch mit Knochen
1 Stück Ingwer geschält
1 rote Chilischote geputzt
2 Knoblauchzehen geschält
Sesamöl
flüssiger Honig
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
gemahlener Koriander
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
Eier
grobes Meersalz aus der Mühle
Sonnenblumenöl
12 rote Paprika geputzt
12 orange Paprika geputzt
1 Zwiebel geschält
Erbsen TK
gekochter ausgekühlter Reis
Marinade
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
MausVoh
Krosse Putenschnitzel mit Paprika-Zuckerschoten-Wok-Gemüse und bunten Bratreis
ZUTATEN
Puten-Ministeaks 6 Stück
Grobes Meersalz aus der Mühle
Bunter Pfeffer aus der Mühle
Paprika edelsüß
Mehl
1 Ei
Kochsahne
Panko Paniermehl
Sonnenblumenöl
Zuckerschoten geputzt
12 kleine, rote Paprika geputzt
Sonnenblumenöl
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Ketchup Manis
Tapioka Stärke
Eier
grobes Meersalz aus der Mühle
Sonnenblumenöl
gekochter, gelber Basmatireis Rest vom Vortag
junge Erbsen TK
12 kleine, rote Paprika geputzt
1 Möhre geschält
Sonnenblumenöl
mildes Currypulver
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
2 12 kleine Strauchtomate zum Garnieren
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
MausVoh
Asiatischer Bratreis mit Garnelenspieße
ZUTATEN
Basmatireis
Wasser
Salz
Chinakohlblattherzen
Erbsen TK
1 Möhre geschält
1 Zwiebel geschält
Rinderhackfleisch
1 Ei
Sonnenblumenöl
Ketchup Manis
helle Sojasauce
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
4 Rotgarnelenspieße TK a 60 g entdarmt, geschält und mariniert
Sonnenblumenöl
Butter
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Zitrone
Petersilie
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
MausVoh
Asia-Paprika-Geschnetzeltes mit Bratreis
ZUTATEN
Steakhüfte
1 rote Paprika
1 gelbe Paprika
1 grüne Paprika
1 Zwiebel
Sonnenblumenöl
süße Hoisinauce
Hoisinauce
Austernsauce
Ketchup Manis
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Hühnerbrühe instant alternativ 1 TL Glutamat
klare Brühe 1 TL Instantbrühe
Tapioka Stärke
Basmatireis gekocht ca 350 g
Wasser
Salz
Sonnenblumenöl
Eier
Erbsen TK
helle Sojasauce
Butter
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Filetspieß mit Gemüse-Eier-Bratreis
ZUTATEN
Schweinefilet ca 650 700 g
Salz
Pfeffer
Mehl
Ei 2 EL Kochsahne
Semmelbrösel
5 6 EL Sonnenblumenöl
Bambusspieße 20 cm lang
Reibekäse Hier Milder Edamer würziger Tilsiter zum Überbacken
Basmatireis siehe Rezept Reis kochen
Wasser
Salz
Eier
rote Paprika ca 150 g
Möhre ca 100 g
kleine Dose Mais 140 g Abtropfgewicht
Erbsen TK
Zwiebeln ca 100 g
Sonnenblumenöl
Ketchup manis
Hühnerbrühe instant
Stängel Petersilie
Scheiben Zitrone
Tomaten
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Würstchen-Gemüse-Spieße mit Eier-Gemüse-Bratreis und Erdnusssauce
ZUTATEN
Würstchen-Gemüse-Spieße von gestern Siehe mein Rezept
Spieß mit Zwiebeln von gestern Resteverwertung
Basmatireis
Wasser
Salz
Möhre ca 100 g
Salz
Eier
Sonnenblumenöl
Ketchup manis
Petersilie
grobes Meersalz aus der Mühle
mildes Currypulver
kleine Packung Kokosmilch 150 ml
Päckchen Erdnusssauce
Zucker
Sonnenblumenöl
Petersilie zum Garnieren
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
C****h
Bratreis
ZUTATEN
Basmatireis
Asia-Pfannengemüse TK
Öl
Eier
Sojasoße oder mehr nach Geschmack
Zum Rezept
50 Min
Rezept von
tigerlilly63
Paprika-Bratreis
ZUTATEN
Basmatireis
Salz
Paprikaschoten, rot
Knoblauchzehen
Salatgurke
Lauchzwiebel frisch
Petersilie
Weißweinessig
Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Schweinehackfleisch
Curry
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
T****2
Bunter Bratreis
ZUTATEN
Reis
Mettenden
Paprika rot
rote Zwiebel
Champignons
Frühlingszwiebel
Dose Mais
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Olivenöl
Zum Rezept
Rezept von
S****t n****t g****'
Bratreis
ZUTATEN
Basmatireis
Salz
Eier
Sojasauce
Pfeffer
Olivenöl
Sesamöl
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