Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| grüne Paprikaschoten | 4 |
| Zwiebeln, fein gewürfelt | 2 |
| Rinderhack | 400 g |
| Ei | 1 |
| Tomaten | 1 Dose |
| Reis | 200 g |
| Salz, weißer Pfeffer | etwas |
| TK Kräuter der Provence | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)495 (118)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate18,5 g
Fett2,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. Von den Paprika einen Deckel unterhalb des Stielansatzes abschneiden, aushöhlen und waschen. Die Zwiebeln mit Hack und Ei verkneten und würzen. Den Reis kochen und unter das Fleisch mischen. Die Masse in die Paprika füllen. Tomaten etwas zerdrücken und in breiten, großen Topf geben. Die Kräuter zurüren, würzen und aufkochen. Bei kleiner Hitze die Paprikaschoten samt Deckel in den Topf geben und in der Sosse ca. 45mins schmoren. Dazu paßt Reis als Beilage.
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vom



















Kommentare zu „Gefüllte Paprikaschoten in Tomatensosse“