Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| großer Zweig Rosmarin | 1 |
| Zucker | 1 El |
| Knoblauchknollen | 2 |
| gelbe Paprikaschote | 1 |
| Aubergine | ½ |
| Kirschtomaten | 250 g |
| Dose große weiße Bohnen | 1 |
| Olivenöl | 2 EL |
| Balsamessig | 2 EL |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)516 (123)
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate21,6 g
Fett1,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Rosmarinnadeln vom Zweig streifen. Zucker in einer kleinen Pfanne erhitzen. Rosmarinnadeln zugeben und alles leicht bräunen. Zum Abkühlen auf ein Stück Alufolie geben. Knoblauch in einzelne Zehen teilen. Paprika vierteln, Kerne und Trennwände entfernen und die Paprikaviertel in Stücke schneiden. Aubergine putzen und würfeln. Kirschtomaten abspülen. Bohnen auf einem Sieb kalt abspülen und abtropfen lassen. Auberginenwürfel im heißen Öl kräftig braun anbraten. Knoblauchzehen zugeben und kurz mitbräunen. Bohnen und Tomaten zugeben und alles etwa 5 Minuten schmoren. Essig zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Servieren die karamellisierten Rosmarinnadeln grob hacken und das Gemüse damit bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****n
vom



















Kommentare zu „Geschmortes Knoblauchgemüse“