Mangoldblätter mit Bulgur-Schafskäse-Füllung und Frischkäsesauce

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Mangoldstaude1
Bulgur100 g
frische Champignons100 g
Zwiebel1
Öl2 EL
getrocknete Tomaten50 g
klare Brühe½ TL
Weißwein30 ml
Pinienkerne50 g
Fetakäse50 g
Muskat etwas
Petersilie½ Bund
klare Brühe100 ml
Küchengarn etwas
für die Sauce: etwas
Zwiebel1
Öl etwas
Knoblauchzehe1
Muskat½ TL
Wasser250 ml
klare Brühe1 TL
Kräuter-Frischkäse½ Packung
Agar Agar-Pulver½ TL
Petersilie½ Bund
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Mangoldblätter in kochendem Salzwasser 2 min. blanchieren, mit kaltem Wasser abschrecken, abtropfen lassen und harte Blattrippe entfernen. Getrocknete Tomaten in warmem Wasser einweichen. Bulgur in 200 ml Wasser mit klarer Brühe 10 - 15 min. kochen.

    2. Ofen auf 200° vorheizen. Zwiebel schälen, würfeln, Champignons putzen, in scheiben schneiden. Beides in Öl anbraten, mit Wein ablöschen und 3 min. glasig dünsten. Schafskäse würfeln. Gekochten Bulgur, abgetropfte Tomaten, Pinienkerne, Schafskäse, Muskat und gehackte Petersilie zugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken. 2 - 3 EL der Masse auf das Ende eines Mangoldblattes geben und einrollen, mit dem Küchengarn zubinden. Ofenfeste Form mit Butter bestreichen, Mangold Päckchen hineinsetzen, Gemüsebrühe darüber gießen und mit einem Deckel ca. 15 min. backen.

    3. Frischkäsesauce: Die Zwiebel schälen, würfeln, in etwas Öl andünsten. Knoblauch schälen, fein hacken und zusammen mit Muskat zu den Zwiebeln geben. Mit Wasser aufgießen, klare Brühe und Frischkäse unterrühren. Agar Agar einrühren, 3 min. unter Rühren köcheln lassen. Gehackte Petersilie unterheben, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mangoldpäcken auf einen Teller setzen und mit der Sauce garniert servieren.

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