Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Tomaten | 3 |
| Salatgurke | 1 |
| Paprika | 1 grüne |
| Zwiebel | 2 |
| Fetakäse | 150 gr |
| schwarze Oliven | 100 gr |
| Olivenöl | 5 EL |
| getrockneter Oregano | 1 TL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Zitronensaft | 2 EL |
| Weißweinessig | oder |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)363 (86)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett6,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Die Tomaten waschen, trocknen,vom Stielansatz befreien und in grobe Stücke schneiden. Die Gurke waschen, trocknen und in Scheiben schneiden. Paprika waschen, trocknen, entkernen und in schmale Streifen schneiden. Die Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden.
2. Den Fetakäse zerbröseln oder in mundgerechte Würfel schneiden. Diese Zutaten zusammen mit den Oliven in eine große Salatschüssel geben. Das Olivenöl über den Salat geben, mit Oregano,Salz,Pfeffer und Zitronensaft oder Weißweinessig würzen und gut durchrühren. Nochmals abschmecken
3. Nochmals abschmecken und mit frischem Weißbrot servieren.
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vom



















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