Bohnengemüse (sauer)
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Weiße Bohnen mit Suppengemüse | 1 Dose |
| Margerine | etwas |
| Mehl | etwas |
| Pfeffer,Fondor | etwas |
| Essig | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1246 (298)
Eiweiß32,3 g
Kohlenhydrate27,4 g
Fett6,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1246 (298)
Eiweiß32,3 g
Kohlenhydrate27,4 g
Fett6,2 g
Zubereitung
1.Eine Mehlschwitze zubereiten,also etwas fett in den Topf geben dann Mehl nach Gefühl, rühren damit keine Klümpchen sich bilden dann die Dose Weiße Bohnen dazu geben wieder alles verrühren.Mit Salz oder Fondor,Pfeffer und Essig (Tafelessig) Abschmecken ruhig ein wenig mehr Essig.Dazu passen Kartoffeln Mit Bratwurst oder Frikadellen,schmeckt super und ist Preiswert.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****a
vom
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