Orangen-Massage

Zubereitung

• 1. Duftöllampe aufstellen und mit Orangenöl aromatisieren, den Raum abdunkeln, evtl. noch ein paar Kerzen anzünden, eine Matratze auf den Boden legen oder eine dicke Decke, der zu massierende Partner sollte Kleidung an haben, es könnte evtl. zu allergischen Reaktionen kommen, weil Saft aus der Schale dringt, mit einer Orange den Rücken, die Schultern, die Beine, Arme massieren, indem man die Orange über den Körper rollt, nicht zu fest drücken, Wirbelsäule auslassen,

  2. die so benutzen Orangen anschliessend auspressen, geht hervorragend, da der Saft der Orangen so richtig aus allen Fruchtfäden gedrückt wurde durch die Massage, den frisch gepressten Saft in Ruhe geniessen

  3. Man kann dies auch wunderbar bei sich selbst machen, wenn sich niemand findet, der einem diese Entspannung zukommen lassen will/kann

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  Rezept von M****1
  vom 08.01.2009

  
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