Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Hühnerkeulen | 6 Stk. |
| Mehl zum Wälzen | etwas |
| Öl | 4 EL |
| Zwiebel, gehackt | 1 Stk. |
| Knoblauch, gepresst | 1 Stk. |
| Ingwer, feingehackt | 1 EL |
| Paprikaschoten grün | 1 Stk. |
| Tomaten | 2 Stk. |
| Hühnersuppe | ¼ l |
| Erdnussbutter | 200 g |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Rosmarin | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)322 (77)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett5,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. Die Paprika in Streifen schneiden und die Tomaten in Würfel schneiden.
2. Die Hühnerkeulen in Mehl wälzen und im heißen Öl anbraten. Herausnehmen und abgedeckt im Backofen warm stellen.
3. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer im Rückstand anbraten. Paprika und Tomaten zugeben. Hühnerkeulen wieder in den Topf legen, mit Suppe übergießen, salzen und pfeffern. Zum Kochen bringen, dann Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln.
4. Die Erdnussbutter zugeben und bei geringer Hitze weiter15 Minuten köcheln. Wenn nötig, noch etwas Wasser beifügen. Mit Rosmarin nachwürzen.
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vom


















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