Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebel | 2 |
| grüne Paprikaschote | 1 |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Öl | 2 EL |
| Hackfleisch | 200 gr |
| Cayennepfeffer | etwas |
| Kidney-Bohnen | 1 Dose |
| geschälte Tomaten aus der Dose | 800 gr |
| Kräuter Philadelphia | 200 gr |
| Petersilie,fein gehackt | 1 Bund |
| Brühe | ¾ l |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)197 (47)
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett2,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. 1.Die Zwiebel fein hacken,die Paprikaschote putzen,waschen,vom Strunk und Kernen befreien und in Stücke schneiden,den Knoblauch schälen und hacken. 2.Das Öl in einem Topf erhitzen und das Hackfleisch zusammen mit den Zwiebeln darin anbraten,mit Salz und Cayennepfeffer würzen 3.Paprikastücke,Knoblauch,Bohnen und Tomaten mit Saft dazu geben und mit Brühe ablöschen. 4.Die Suppe kurz aufkochen lassen.Anschließend bei mittlerer Hitze die hälfte des Kräuterkäses unter Rühren darin schmelzen lassen.Die Suppe mit Cayennepfeffer scharf abschmecken. 5.Mit der Petersilie und einem Löffel Kräuer Philadelphia garniert servieren.
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vom

















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