gebrannte Mandeln aus der Mikrowelle
20 Mineinfach
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Mandeln mit Haut | 200 gr |
| Zucker, braun | 4 El |
| Zimt | ½ Tl |
| Salz | 1 Prise |
| Wasser | 4 El |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1238 (295)
Eiweiß11,8 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett26,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Mandeln aus Tüte nehmen und waschen.Mit Küchenkrepp nur ein wenig betupfen,sollen noch feucht sein.
2. Zucker, Zimt, Salz mit dem Wasser verrühren . In Miikrowellenfeste Form füllen und 2 Minuten bei 600 Watt in Mikrowelle erhitzen.Gut verrühren. Dann die angefeuchteten Mandeln unterheben. "2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, wieder rühren.
3. Nocheinmal 2-3 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, bis die Mandeln "knacken". Auf einem Backblech ausfühlen lassen. Guten Hunger....
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vom
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