Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Dinkelvollkornmehl | 500 g |
| Hefewürfel | 1 |
| Honig | 1 TL |
| lauwarmes Wasser | 300 ml |
| Salz | 2 ½ TL |
| Walnusskerne | 200 g |
| Thymian; Blättchen abgezupft | 3 Zweige |
| Walnusskernöl | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1328 (317)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate37,2 g
Fett15 g
Zubereitung
1. Nüsse fein reiben.
2. Mehl in eine Schüssel geben; Hefe und Honig in 100 ml Wasser auflösen und in die Schüssel hineingeben.
3. Restliches Wasser, Salz, Nüsse, Thymianblättchen und Nussöl in die Schüssel geben; alles zu einem Teig zusammenfügen. Schüssel mit einem feuchten Tuch bedecken. Teig bei Zimmertemperatur etwa 1 Stunde gehen lassen.
4. Teig teilen; Brötchen formen; auf ein Blech legen. Nochmals 10 Minuten gehen lassen.
5. Den Backofen auf 210°C vorheizen.
6. Das Blech auf der zweituntersten Schiene in den Ofen schieben; Brötchen bei 210°C 15 bis 20 Minuten backen.
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vom



















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