Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mangold | 500 g |
| Linsen rot | 250 g |
| Steinpilze getrocknet | 10 g |
| Butter | 2 EL |
| Zwiebeln | 2 stk |
| Karotten | 2 stk |
| Lauchzwiebeln | ½ Bund |
| Weißwein trocken | 100 ml |
| Geflügelbrühe | 500 ml |
| Lorbeerblätter | 2 stk |
| Rosmarin | 1 Zweig |
| Salz, Pfeffer schwarz, Muskat | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1021 (244)
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate21,9 g
Fett14,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. Pilze ca. 30 Min. in heißem Wasser einweichen. Linsen gut waschen und gut abtropfen lassen. Zwiebeln schälen, fein würfeln. Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Lauchzwiebel in 1 cm Stücke schneiden. In einem Topf Butter erhitzen, Zwiebeln darin glasig schwitzen, Karotten, Lauchzwiebeln dazugeben, kurz mitdünsten. Mit Wein ablöschen, Brühe angießen. Mangold putzen, in mundgerechte Stücke teilen, kurz in Salzwasser blanchieren, gut abtropfen lassen, zum übrigen Gemüse geben. Rosmarin abzupfen. Pilze abtropfen lassen. Rosmarin, Lorbeer, Pilze und Linsen in den Topf geben und bei mittlerer Hitze ca. 15-20 Min garen. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskat kräftig abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****t
vom




















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