Brokkoli - Salat
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Brokkoli - Salat 
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"Broccoli ➯ Creme ➯ Suppe"
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mais | 1 Dose |
| Putenbrust oder Kochschinken | 1 Päckchen |
| Eier gekocht | 2 |
| Broccoli frisch | 1 Päckchen |
| Salz, Pfeffer, Majonaise | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Broccoli putzen die Röschen abschneiden und in kochedem wasser blanchieren. Die Putenbrust und die Eier in Würfel schneiden, den Mais abgießen und dann alle Zutaten miteinander vermengen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****0
vom
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