Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rindfleisch | 500 g |
| Zwiebel grob gewürfelt | 1 |
| Möhren in dicken Scheiben | 2 |
| Stangen Porree | 2 |
| Bouillon,aufgelöst in | 4 TL |
| Wasser | 700 ml |
| Kartoffeln in Würfel | 400 g |
| Erbsen TK | 50 g |
| Petersilie gehackt | 2 EL |
| Salz | 1 Pr |
| Pfeffer | 1 Pr |
| Öl zm Anbraten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1377 (329)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett34 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 50 Min
2 Std 50 Min
1. Öl in einem großen Topf erhitzen und das in Würfel geschnittene Fleisch darin anbraten. Zwiebeln, Karotten, Porree und Brühe hinzufügen. Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und halb mit einem Deckel bedeckt 2 Std köcheln lassen. Flüssigkeit gelegentlich überprüfen und wenn nötig etwas Brühe nachfüllen.
2. Wenn das Fleisch zart ist, Kartoffeln hinzufügen und 20 Minuten kochen. Erbsen einrühren und weitere 4 Minuten kochen. Würzen, mit Petersilie bestreuen und servieren.
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vom




















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