Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Tomaten | 1 kg |
| rote Paprika | 1 |
| rote Chilischote | 1 kl. |
| Zwiebeln | 2 |
| Olivenöl | 4 EL |
| Paprikamark | 2 EL |
| Gemüsebrühe | 750 ml |
| Frischkäse mit Kräutern | 200 gr. |
| Sojasoße, Tabasco | etwas |
| gehacktes Basilikum | 1 EL |
| süße Sahne | 2 EL |
| Toasbrot | 2 Scheiben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)301 (72)
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett4,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Die Tomaten waschen und grob würfeln. Die Paprika vierteln, waschen und in Würfel schneiden. Zwiebel schälen und würfeln. Öl erhitzen, die Zwiebeln darin glasig dünsten, das Paprikamark, Tomaten, Paprika und Chili zugeben und kurz dünsten. Mit der Brühe ablöschen, aufkochen lassen und mit geschlossenem Deckel bei mittlerer Hitze 5 - 10 Min. garen. Die Suppe pürieren.
2. 150 gr. Frischkäse in der Suppe auflösen und sie mit Sojasoße, Tabasco und gehacktem Basilikum abschmecken. Die Toasts rösten und diagonal halbieren. den restlichen Frischkäse mit der Sahne verrühren. Die Toasts mi der Mischung bestreichen , und unter dem vorgeheizten Grill, etwa 1 Min. gratinieren.
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vom


















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