Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Miesmuscheln frisch | etwas |
| Kräuterbutter | etwas |
| Käse gerieben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)857 (205)
Eiweiß11,5 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett17 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. Miesmuscheln putzen und in kochendes Wasser geben. So lange kochen, bis die Schalen sich öffnen.
2. Miesmuscheln abgießen und abspülen. Die gefüllte Seite der Schale auf ein Backblech legen. In jede Schale ca. 1 TL Kräuterbutter geben und mit Reibekäse überstreuen
3. Im Backofen knusprig überbacken
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vom



















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