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Veganer Caesar Salad mit karamellisiertem Dattel-Nuss-Crunch

1 Stdmittel-schwer

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Zutaten

Zutaten für 5 Personen
Für den Caesar Salad:
Mini Romana Salatköpfe6 Stk.
Avocados reif3 Stk.
Radieschen, in feine Scheiben geschnitten etwas
Für das Caesar-Dressing:
Cashewkerne120 g
Wasser200 g
Weißweinessig4 EL
Olivenöl2 EL
Knoblauchzehen groß4 Stk.
Senf1 TL
Artischockenherzen6 Stk.
Agave2 TL
Salz2 TL
Für den Crunch:
Kürbiskerne5 EL
Sonnenblumenkerne5 EL
Cashewkerne5 EL
Medjool-Datteln10 Stk.
Sesam5 EL
Kurkuma2 ½ TL
Paprikapulver2 ½ TL
Kokosöl2 ½ EL
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
15 Min
Garzeit:
45 Min
Gesamtzeit:
1 Std
  • 1.Die Romanablätter im Ganzen vom Strunk lösen, waschen und vorsichtig trocknen.

    2.Die Knoblauchzehen grob hacken und in etwas Olivenöl goldbraun anrösten.

    3.Für das Dressing die Cashewkerne mit frischem Wasser (100 ml) zu einer feinen Sahne vermixen. Wenn kein Hochleistungsmixer zur Verfügung steht, die Cashews vorher 2-3 Stunden in Wasser einweichen.

    4.Dann alle restlichen Zutaten hinzufügen und erneut glatt mixen. Dressing in den Kühlschrank stellen (schmeckt besser gekühlt).

    5.Für den Nuss-Crunch die Cashews, Kürbiskerne und den Sesam nacheinander jeweils 30-60 Sekunden in eine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze goldbraun anrösten.

    6.Datteln klein hacken. Gemeinsam mit den Gewürzen und dem Kokosöl mit in die Pfanne geben, kurz weiter rösten. Beiseitestellen.

    7.Avocados halbieren, entkernen und längs sowie quer einritzen. Aus der Schale lösen und ggf. nochmal in der Hälfte durchschneiden (damit die Würfel kleiner werden).

    8.Die Salatblätter mit den Avocadowürfeln befüllen und auf Tellern anrichten. Mit Dressing, Radieschen und Nuss-Crunch garnieren.

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