Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
DRESSING : | |
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Kürbiskernöl | 1 Esslöffel |
Apfelessig | 1 Esslöffel |
Petersilie | 1 Esslöffel |
Zitrone | 1 Spritzer |
Salz & Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)250 (60)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate7,2 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)250 (60)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate7,2 g
Fett1,5 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Die Linsen nach Anweisung bissfest garen.
2. Die Paprika halbieren, entkernen, waschen & in Würfel schneiden. Schafskäse zerkrümeln.
3. Zwiebel fein würfeln & den Knoblauch fein hacken.
4. Die Zutaten des DRESSINGS miteinander verrühren & mit den restlichen Zutaten vermengen.
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vom
Kommentare zu „BiNe` S LINSEN - PAPRIKASALAT“