Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Weizenmehl | 250 g |
| Roggenvollkornmehl | 100 g |
| Dinkelmehl | 250 g |
| Essig | 2 ½ EL |
| Salz | 2 TL |
| Zucker | 1 TL |
| Wasser lauwarm | 450 ml |
| Trockenhefe | 2 Pk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)761 (182)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate38 g
Fett0,5 g
Zubereitung
1. Alle Zutaten ohne Wasser zum Teig verkneten, anschließend das Wasser zugeben und erneut verkneten.
2. Den zähen (!) Teig in eine mit Backpapier ausgelegte Form geben.
3. 200°C ca 30-40 Min backen
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vom



















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