1.Alle Zutaten, ausser den Flohsamenschalen, zu einem Teig verrühren.

2.Die Flohsamenschalen nun zuletzt reinrühren, da sie schnell aufquellen & der Teig sonst zu fest wird.

3.Eine Kastenform mit Backpapier auslegen & den Teig reinfüllen.

4.Bei 180 Grad ca 50 min. backen.