Kichererbsenbratlinge mit Gurkn-Tomaten-Salat

35 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Olivenöl4 TL
Zwiebeln, fein gewürfelt2 Stück
Knoblauch gehackt2 Stück
gemahlener Kreuzkümmel2 TL
gemahlener Koriander1 TL
Cayennepfeffer2 Prisen
Kichererbsen 2 Konserven abgetropft600 Gramm
frisch gehackte Petersilie4 EL
Zitronensaft frisch gepresst4 TL
Mehl2 EL
Backpulver½ TL
Eiweiß2
Olivenöl, zusätzlich, zum Braten etwas
kleine Tomaten, gewürfelt2 Stück
Salatgurke, gewürfelt2 Stück
Frühlingszwiebeln, in feine Ringe geschnitten2 Stück
frische, fein gehackte glatte Petersilie4 TL
Zitronensaft4 TL
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
35 Min
  • 1. Das Olivenöl in einer kleinen beschchteten Pfanne erhitzen. Zwiebeln darin auf mittleer Stufe 5 Minuten glasig dünsten. Koblauch und Gewürze zufügen und 2 Minute anschwitzen.

    2. Kichererbsen, Petersilie, Zitronensaft, Mehl, Backpulver, Eiweiß und die Zwiebelmischung im Mixer zu einer glatten Masse verarbeiten. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen. Die Masse mit mehlbestäubten Händen zu 6 Bratlingen formen und kalt stellen.

    3. Für den Salat Tomaten- und Gurkenwürfel, Frühlingszwiebeln, Petersilie und Zitronensaft mischen. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen.

    4. Das zusätzlche Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Bratlinge darin auf beiden Seiten 2-3 Minuten goldbraun braten. Mit dem Gurken-Tomaten-Salat servieren.

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