Blumenkohl pizza

Rezept: Blumenkohl pizza
ohne Hefeteig :)
ohne Hefeteig :)
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6
735
2
Zutaten für
6
Personen
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ZUTATEN
600 Gramm
Blumenkohl frisch
300 Gramm
Gerieber gauda
3 Stück
Eier
300 Gramm
Gekochter Schinken
150 Gramm
Schinkenwürfel
150 Gramm
edammer gerieben
Stück
Tomaten
Pfeffer
Salz
gekörnte brühe
Muskatnuss
1 tube
Tomatenmark
0,5 becher
Schmand
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
10.09.2016
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
410 (98)
Eiweiß
9,1 g
Kohlenhydrate
3,5 g
Fett
5,3 g
TIPP! Zur Zubereitung
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ZUBEREITUNG
Blumenkohl pizza

1
Blumenkohl putzen , waschen und klein hacken.
2
auf backblech verteilen salzen und mit 2. Backpapier abdecken. im Backofen 15 min bei 180 grad (umluft) garen.Etwas abkühlen lassen
3
Eier mit den gewürzen verquirlen und den klein gehackten Gauda drunter mischen.
4
Den Blumenkohl dazugeben und auf den Backblech verteilen.
5
Bei 180 grad ca 15 min backen.
6
Tomatenmark mit Schmand verrühren, würzen. Schinken vierteln. wer mag Tomaten in scheiben schneiden
7
Blech aus Ofen holen, Tomatenmark darauf verteilen, mit restlichen Zutaten belegen und noch mal 10 - 15 min backen

KOMMENTARE
Blumenkohl pizza

Benutzerbild von mischling
   mischling
Das klingt ja wirklich köstlich und sieht auch so aus. LG Ingrid
Benutzerbild von sternschnuppe23
   sternschnuppe23
toller,gesunder "pizzateig".lg christel
Benutzerbild von Miez
   Miez
... ohne Hefeteig, dafür MIT 'nem klasse Belag und so ganz nach meinem Geschmack.
Benutzerbild von wastel
   wastel
gefällt mir sehr gut -- LG Sabine
Benutzerbild von sTinsche
   sTinsche
Das ist echt lecker! Mach ich auch ab und zu! :-)
Benutzerbild von Dreamcoon
   Dreamcoon
Coole Idee.Gefällt mir. LG Brigitte

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